近日，前NBA球员特雷沃-阿里扎接受了某档播客节目的采访。

谈到勒布朗-詹姆斯的训练方式和科比-布莱恩特有何相似之处，阿里扎说：

“他们所投入的训练量是相同的。勒布朗会在家里或者你看不到的地方做一些你都不知道的训练。然后他仍然会比所有人都提前到达训练馆。然后他会前往训练室，搞定他的身体状态。”

“然后他会在训练过后加练跳投，然后他会回到训练室或者力量房进行拉伸，所以他为篮球运动所投入的训练量基本上是相似的。他们的为人是不同的。勒布朗更加和蔼可亲。”阿里扎补充道。